Центр психологической помощи импульс

Главная » Статьи по психологии » Философия жизни » Это интересно » Восточная мудрость: польза метафор

Восточная мудрость: польза метафор

С давних времен людей привлекали мудрые высказывания и притчи. Психологи заметили этот эффект и стали его изучать. Так немецкий психотерапевт Н. Пезешкян обратил внимание, что притчи несут глубокое переживание и возможность переосмыслить происходящее. Такие эффекты хороши в переживании жизненных кризисов, когда старая система знаний и умений потеряла актуальность, а новая система мировосприятия еще не сформировалась.

Вот вам пример такой мудрости.

Однажды восточный властитель увидел страшный сон, будто у него один за другим выпали все зубы. Это считается дурным предзнаменованием, и властитель сильно обеспокоился. В волнении он призвал толкователя снов. Тот выслушал его и сказал с тревогой:

- Владыка, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь, подобно зубам во сне, одного за другим своих близких.

Такое объяснение вызвало гнев повелителя. Он приказал бросить в тюрьму несчастного толкователя снов и позвать другого. Тот выслушал сон и сказал:

- Я счастлив сообщить тебе радостную весть: ты переживешь всех своих родных.

Властелин обрадовался и щедро наградил его за эти слова.

Придворные недоумевали:

- Ведь ты сказал тоже самое, что и твой несчастный предшественник. Но почему же тот был наказан, а ты вознагражден?

На что толкователь ответил:

- Мы оба одинаково объяснили сон. Но дело не только в том, что сказать, но и в том, как сказать.

Вот так и работает механизм психологического переосмысления. Это важно именно в периоды душевного кризиса.

Также в такие периоды важно побыть наедине с собой. Вести дневник со своими размышлениями о жизни. Вспомнить свои ценности и установки. Найти то, что вызывает душевный дискомфорт или внутренний конфликт и попытаться найти новый смысл во всем.

Материал подготовила: Анна Баранова.

Другие статьи из раздела «Это интересно»

Наши специалисты

подробнее

Психолог, эксперт по психологии, консультант, писатель. Руководитель Психологического центра "Импульс" и других проектов по психологии, для писателей. Ведущая тренингов, курсов, вебинаров. Опыт работы более 9 лет..

Анна Барановапсихолог

Психолог, консультант, педагог. Является сооснователем различных проектов по психологии, ведущая различных курсов и тренингов, вебинаров, пишет свою музыку. Опыт работы: более 15 лет.

Ирина Базанпсихолог

Мероприятия и курсы

Все мероприятияАрхив событий

Читайте новые статьи:

все статьи