Центр психологической помощи импульс

Главная » Статьи по психологии » Любовь и отношения » Гармония в отношениях с окружающими.

Гармония в отношениях с окружающими.

Бывает такое, что кто-то из вашего окружения вам очень не нравиться в силу самых разнообразных причин. В чём дело? Почему одни люди нам нравятся, а другие — нет?

Это может зависеть от множества факторов: обида, непринятие каких-либо качеств в человеке, непринятие каких-либо качеств в себе и многое другое.
Не стоит в таких ситуациях оставлять всё как есть, можно изменить отношения в лучшую сторону.

Существует замечательная техника: найти в это человеке позитивные качества. Не может быть такого, что кто-то либо плохой, либо хороший. В каждом из нас заложена и та и другая стороны, но в разных ситуациях мы проявляем разные свои качества.

Понаблюдайте за объектом своего «нетерпения». Обратите внимание на то, что он делает хорошо, как к нему относятся окружающие. После этого запишите о результатах вашего наблюдения. Найдите пользу, которую приносит этот человек вам или другим.

Следующий шаг. Подумайте и отметьте те качества, которые есть в вас. Таким образом вы увидите, что не такие уж вы разные и у вас есть что-то общее.

Затем так же запишите те качества, которые вам не нравятся в этом человеке. И отметьте те, которые есть у вас. Тогда вы заметите, что и теневая сторона вашей личности в чём-то схожа.
Подумайте, как изменилось ваше отношение к этому человеку, запишите о своих чувствах, зафиксируйте динамику отношения к этому человеку.

Очень часто нам приходится учиться у других не только каким-то действиям, но и познанию себя. Ничто нам просто так не даётся, во всём есть смысл. Очень важно вовремя заметить и спросить себя «Зачем мне повстречался этот человек? Чему он меня учит?». В начале этого пути будет не так уж легко. Скорее всего даже вовсе не захочется анализировать и рефлексировать. Но если это простое действие взять в привычку, то вы заметите, как быстро вы растёте и совершенствуетесь в духовном и личностном плане.

Так же вы можете поступать и по отношению к каким-то неприятным ситуациям в вашей жизни. Спросите себя «Зачем мне дана эта ситуация? Чему она меня учит?». После этих вопросов многие вещи встают на свои места, а в вашем сердце не копятся обиды и разочарования. Более того, вы сможете в скором времени совершенно по другому смотреть на все трудности и неприятности. Скорее всего, им совсем не останется места в вашей жизни.

Автор статьи: Баранова Анна.

Другие статьи из раздела «Любовь и отношения»

Наши специалисты

подробнее

Психолог, эксперт по психологии, консультант, писатель. Руководитель Психологического центра "Импульс" и других проектов по психологии, для писателей. Ведущая тренингов, курсов, вебинаров. Опыт работы более 9 лет..

Анна Барановапсихолог

Психолог, консультант, педагог. Является сооснователем различных проектов по психологии, ведущая различных курсов и тренингов, вебинаров, пишет свою музыку. Опыт работы: более 15 лет.

Ирина Базанпсихолог

Мероприятия и курсы

Все мероприятияАрхив событий

Читайте новые статьи:

все статьи