Любое копирование материалов сайта запрещено правообладателем.

Все права защищены.
All rights Reserved © 2006-2014. Психологический центр - "ПУЛЬС"

Психология здоровья

Главная » Статьи по психологии » Психология здоровья

Здоровая психика и здоровое тело. Наше тело и психика сильно связаны между собой. Многие заболевания возникают именно из-за переживаний и сильных стрессов. В этой рубрике Вы узнаете, что такое психосоматика, как можно излечить тело с помощью психологических методик и консультирования.

Гимнастика для глаз.

Гимнастика для глаз расслабляет и одновременно укрепляет глазные мускулы.

Про счастье.

Счастье любит тех, кто влюблен в жизнь. А. Смайсл Если бы мы с вами сидели в кафе за чашкой чая и я бы спросила вас: «Вы счастливы?» - что бы вы мне ответили?

Наслаждайтесь жизнью.

Зимний солнечный день. Легкий морозец. Снег искрится на солнце, даже больно глазам. Воздух прозрачный и свежий. Деревья стоят в молчании, будто погружены в глубокий сон. Солнце запутывается в ветвях деревьев, пытаясь через них просочиться.

Как научиться отслеживать негативные мысли?

Почему мы себя загоняем в обыденность и рутину и позволяем негативным мыслям и чувствам управлять нами?

Как относиться к себе?

«Ну и лицо у меня! Синяки под глазами, в глазах – тусклый свет… Даже смотреть на себя не хочу!» Есть у вас подобные мысли? Если вы на себя не хотите смотреть, то кто ж захочет? Поэтому тогда не жалуйтесь, что на вас никто не обращает внимания.

Как относиться к другим?

С внешностью все понятно. Давайте теперь перейдем к отношениям с другими людьми. Легче всего винить во всех бедах окружающих людей, государство и во-обще весь мир. Но только легче ли от этого становится? А вообще, для чего это делается? Да чтобы оправдать себя, свои грехи.

Как относиться к жизни?

"Наша жизнь состоит не из событий, а из нашего отношения к событиям" Скилеф

Психологический центр "Пульс" - психологические консультации и помощь.